とりあえず痩せるダイエット方法ところから始めようこれはまえから、ずっとまえから思い続けてることなんや目標を見直してちょっと手の届きそうなところに目標をおいて、ちょっとずつ、ちょっとずつ、頑張っていこうわいは応援してる、多分応援したらへん！…

いいか？食わなきゃ痩せるダイエット方法。当ッたり前だろ？でもな、要るモンまで食わないと逆に太るって知ってる？溜め込もうとすンだよ、体が。だから言ったろ？三食はちゃんと食え、間食はすンなッて。聞いてンの？