今日もちゃんの体重減ったの嬉しすぎるから昨日と同じで今日は昼サラダにしよおやつはナッツにして、またソイラテ飲んじゃお昨日アイス食べてたのに、、運動食べ過ぎない18時以降食べないってのが効くんやなぁちゃんと食べて痩せるダイエット方法の嬉しい

良い子はもう寝る時間ですよ。12時間寝るとカロリーが消費して痩せるダイエット方法らしいです。定期ツイート