なるほど。スクワット考えとく１時間とい

なるほど。スクワット考えとく１時間といっても最初は所休憩挟むテレビ見ながらとかやればまだマシでも他に欲しいものがryあと目標はどうしようかな。ネットには２キロやせたらとか書いてあったけどこれ以上痩せるダイエット方法のはちょっとry